تدليك الاسترخاء - 30 دقيقة | 30€ / 50 دقيقة | 40€
العرض التقديمي
تدليك لطيف وشامل للاسترخاء العميق. امنح نفسك لحظة من الاسترخاء الخالص مع تدليك الاسترخاء الخاص بنا، علاج مهدئ يجمع بين الحركات البطيئة والسلسة مع الزيوت الأساسية المريحة لتخفيف التوتر وتهدئة العقل واستعادة هدوئك الداخلي.
المعرض
الفوائد
استرخاء عميق
حركات بطيئة وشاملة للاسترخاء الكامل للجسم والعقل
تخفيف التوتر
ضغط لطيف إلى متوسط لإطلاق عقد العضلات
تحسين الدورة الدموية
حركات سلسة تنشط الدورة الدموية والليمفاوية
تهدئة الجهاز العصبي
يهدئ الجهاز العصبي ويقلل من الإجهاد اليومي
الرفاهية العاطفية
زيوت أساسية بخصائص مهدئة للشعور بالهروب
جودة النوم
يعزز النوم التصالحي ويحسن التعافي
سير العمل
الاستقبال والتحضير
5 دقائقتبدأ تجربتك في جو مهدئ. يتحدث ممارسونا معك لتكييف التدليك مع احتياجاتك وتفضيلاتك. التثبيت المريح على طاولة التدليك في بيئة مريحة.
حركات بطيئة وسلسة
40 دقيقةمن الضغط الأول، يسترخي جسمك تدريجيًا. يعتمد هذا التدليك على حركات طويلة وشاملة، مع ضغط لطيف إلى متوسط. العمل على المناطق الرئيسية: الظهر والكتفين (الإجهاد اليومي)، الذراعين والساقين (توتر العضلات)، الرقبة والرأس (تأثير مهدئ فوري).
استخدام الزيوت الأساسية
متكاملاستخدام الزيوت الطبيعية ذات الخصائص المريحة: زيت الأرغان (مغذي ومرطب)، زيت اللافندر (فضائل مهدئة)، زيت زهر البرتقال (الرفاهية والهروب). تعزز هذه الزيوت التدليك وتطيل فوائده.
نهاية لطيفة ومريحة
15 دقيقةحركات خفيفة لإيقاظ الجسم بلطف وإطالة فوائد الاسترخاء. لحظة من الراحة للاستمتاع الكامل بآثار التدليك. العودة التدريجية إلى الوعي للحفاظ على حالة الرفاهية.
موانع الاستعمال
تحذير: لا يُنصح بهذا العلاج في الحالات التالية:
- • الحمل (خاصة الثلث الأول)
- • مشاكل القلب والأوعية الدموية الخطيرة
- • حمى أو عدوى حادة جارية
- • التهاب أو ألم شديد حديث
- • جروح مفتوحة أو مشاكل جلدية على المناطق المدلكة
- • جراحة حديثة (أقل من 3 أشهر)
- • تخثر أو التهاب الوريد
في حالة الشك، لا تتردد في استشارة طبيبك أو الاتصال بنا.
الأسئلة المتكررة
ما هو الفرق مع التدليك الكلاسيكي؟
يركز تدليك الاسترخاء حصريًا على الاسترخاء بحركات أبطأ وأكثر شمولاً وضغطًا ألطف. يستخدم الزيوت الأساسية ذات الخصائص المهدئة ويهدف إلى الرفاهية العقلية بقدر ما هو جسدي، على عكس التدليك العلاجي الذي يستهدف مشاكل محددة.
ما هي الزيوت الأساسية المستخدمة؟
نستخدم بشكل رئيسي: زيت الأرغان (مغذي ومرطب للبشرة)، زيت اللافندر (خصائص مهدئة ومريحة)، وزيت زهر البرتقال (شعور بالرفاهية والهروب). جميع زيوتنا طبيعية 100٪ وعالية الجودة.
هل يمكنني اختيار المناطق التي سيتم تدليكها كأولوية؟
بالتأكيد! أثناء الاستقبال، يأخذ الممارس وقتًا للتحدث معك لفهم احتياجاتك وتكييف التدليك. يمكنك طلب التركيز بشكل خاص على الظهر أو الكتفين أو الساقين أو أي منطقة أخرى تحتاج إلى مزيد من الاهتمام.
كم من الوقت تستمر آثار التدليك؟
تشعر بالآثار المريحة فورًا بعد التدليك ويمكن أن تستمر من 24 إلى 72 ساعة حسب الشخص. للحصول على فوائد دائمة، نوصي بجلسات منتظمة (مرة أو مرتين في الشهر). النوم الجيد بعد الجلسة يطيل أيضًا الآثار.
هل هو مناسب لأول تدليك؟
نعم، تدليك الاسترخاء مثالي للمبتدئين! الضغوط لطيفة وقابلة للتكيف، والوتيرة بطيئة ومهدئة. إنه مقدمة ممتازة لعالم التدليك. تم تدريب فريقنا لمرافقة العملاء الجدد بلطف واحترافية.
اكتشف أيضاً
قد تهمك هذه العلاجات أيضاً
الشهادات
"لحظة من النعومة المطلقة! الحركات سلسة ومهدئة للغاية. أحببت الزيوت الأساسية المستخدمة، خاصة زهر البرتقال. خرجت مسترخية وهادئة تمامًا. مثالي بعد أسبوع مرهق!"
"كان هذا تدليكي الأول وكان الفريق متعاونًا للغاية. أخذ الممارس الوقت لشرح العملية. كان التدليك لطيفًا ولكنه فعال جدًا، شعرت بجميع توتراتي تختفي. أوصي بشدة لاكتشاف التدليك بلطف!"
احجز هذا العلاج
معلومات مهمة
- •سنؤكد حجزك عبر البريد الإلكتروني أو الهاتف في أقرب وقت ممكن
- •يرجى الوصول قبل 10 دقائق من موعدك
- •في حالة عدم التمكن، يرجى إخطارنا قبل 24 ساعة على الأقل
- •لأي أسئلة، لا تتردد في الاتصال بنا مباشرة
المدة
50 minutes
السعر
40 €