Réflexologie Plantaire - 40 min | 44€
Présentation
Un massage des pieds pour rééquilibrer le corps. Un soin relaxant qui agit sur l'ensemble du corps en stimulant des zones réflexes spécifiques de la voûte plantaire. Cette technique ancestrale chinoise libère les tensions, améliore la circulation et favorise un bien-être global.
Galerie
Bienfaits
Rééquilibrage énergétique
Harmonise les énergies et restaure l'équilibre naturel du corps
Soulagement des tensions
Détend les muscles et libère les blocages énergétiques
Amélioration de la circulation
Stimule la circulation sanguine et lymphatique dans tout le corps
Détoxification naturelle
Favorise l'élimination des toxines par les organes émonctoires
Relaxation profonde
Apaise le système nerveux et réduit le stress et l'anxiété
Renforcement immunitaire
Stimule les défenses naturelles et améliore la vitalité générale
Déroulement
Accueil et Préparation
10 minLe soin commence par une discussion avec le praticien pour identifier d'éventuelles tensions ou déséquilibres corporels. Vous serez ensuite installé(e) confortablement dans un espace apaisant, propice à la relaxation. Un bain de pieds relaxant aux huiles essentielles prépare vos pieds au massage.
Massage et Stimulation des Points Réflexes
30 minÀ l'aide de pressions rythmées et ciblées, le praticien stimule différentes zones du pied correspondant aux organes et systèmes du corps. La voûte plantaire est massée en lien avec les organes internes (cœur, foie, poumons). Les orteils sont travaillés pour leur connexion à la tête et au système nerveux. Les talons sont stimulés en relation avec le bas du dos et les jambes. Les gestes incluent des pressions avec les pouces et les doigts sur des points précis, des lissages et pétrissages doux pour stimuler la circulation, et des mouvements circulaires pour favoriser un état de détente profonde.
Relaxation et Sensations de Bien-Être
5 minAprès la stimulation des zones réflexes, le soin se termine par des mouvements doux pour prolonger l'effet relaxant. Un temps de repos est recommandé après la séance pour permettre au corps d'assimiler les bienfaits du massage. Une tisane détox vous est offerte pour compléter l'effet de détoxification.
Contre-indications
Attention : Ce soin n'est pas recommandé dans les cas suivants :
- • Infections ou blessures des pieds (mycoses, plaies ouvertes)
- • Phlébite ou thrombose veineuse
- • Grossesse (premier trimestre) - consulter votre médecin
- • Fièvre ou infection aiguë
- • Fractures ou entorses récentes du pied ou de la cheville
- • Troubles cardiaques graves
- • Inflammation aiguë des articulations
En cas de doute, n'hésitez pas à consulter votre médecin ou à nous contacter.
Questions fréquentes
La réflexologie plantaire est-elle douloureuse ?
Non, la réflexologie plantaire n'est pas douloureuse. Vous pourriez ressentir une sensibilité accrue sur certaines zones réflexes correspondant à des organes ou systèmes en déséquilibre, mais la pression est toujours adaptée à votre confort. Le praticien ajuste l'intensité selon votre ressenti.
Combien de séances sont nécessaires pour voir des résultats ?
Les effets relaxants sont immédiats dès la première séance. Pour un rééquilibrage en profondeur, nous recommandons une cure de 4 à 6 séances espacées d'une semaine. Pour l'entretien du bien-être, une séance mensuelle est idéale.
Quelles sont les différences entre la réflexologie et un massage classique des pieds ?
La réflexologie plantaire se base sur la stimulation de points réflexes précis qui correspondent à des organes et systèmes du corps. Un massage classique des pieds vise principalement à détendre les muscles du pied. La réflexologie a donc un impact sur l'ensemble de l'organisme.
Puis-je recevoir une séance si j'ai des problèmes de santé ?
La réflexologie est bénéfique pour de nombreux troubles (stress, insomnie, problèmes digestifs, migraines). Cependant, informez toujours votre praticien de vos conditions de santé. En cas de pathologies graves ou de grossesse, un avis médical peut être nécessaire.
Que vais-je ressentir après une séance ?
Après la séance, vous ressentirez une profonde relaxation, parfois même une légère fatigue ou somnolence. C'est le signe que votre corps travaille à se rééquilibrer. Certaines personnes ressentent une sensation de légèreté et d'énergie renouvelée. Il est important de bien s'hydrater après la séance.
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Témoignages
"Incroyable ! Je souffrais de migraines fréquentes et après 3 séances, elles ont presque disparu. Le praticien est très professionnel et à l'écoute. Je recommande vivement !"
"Un moment de détente absolue. Je suis ressorti complètement détendu et mes problèmes de digestion se sont nettement améliorés. Un soin que je vais intégrer régulièrement à ma routine bien-être."
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- •Nous vous confirmerons votre réservation par email ou téléphone dans les plus brefs délais
- •Veuillez arriver 10 minutes avant l'heure de votre rendez-vous
- •En cas d'empêchement, merci de nous prévenir au moins 24h à l'avance
- •Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter directement
Durée
40 minutes
Tarif
44 €